Albine MARET

Way thérapie ou thérapie du chemin

Cette méthode m'est apparue comme une évidence, suite au chemin de St Jacques de Compostelle que j’ai parcouru l’été dernier. Durant ce cheminement de 1600 km, j'ai pu expérimenter chaque jour, les bienfaits de la marche sur le psychisme et l'état hypnotique qu'elle procure naturellement. Ne vous êtes-vous jamais fait la réflexion suivante : Je suis parti marcher avec des problèmes et je suis rentré avec des solutions" ou encore "Après une bonne randonnée, j'arrive à prendre du recul et j'ai les idées plus claires". A ces effets bénéfiques de la marche, j'ai donc eu l'idée d'y associer l'hypnose conversationnelle, qui s'appuie sur une écoute active de la personne et l'utilisation de métaphores afin de la guider vers ses propres ressources pour un changement durable.

Les indications sont multiples
Se libérer de ses addictions : alcool, tabac, vaporette… Surmonter les épreuves de la vie : deuil, rupture amoureuse, dépression, burn-out Etre accompagné dans ses apprentissages, préparation sportives Retrouver la confiance en soi et vaincre le stress des examens : permis de conduire, bac, entretien d’embauche… Se débarrasser de ses phobies … Et bien d’autres